АвторскоеРоссия

Доктор Соломатина рассказала о полезных свойствах дыни и арбуза

Елена Соломатина рассказала о пользе дыни и арбуза. Врач отметил, что оба плода богаты антиоксидантами, пишет dni24.com.

Елена Соломатина в беседе с журналистами рассказала, что арбуз и дыню часто сравнивают по влиянию, которое они оказывают на организм, но выделить, какой из фруктов полезнее, не представляется возможным. Каждый из них обладает уникальными свойствами. Диетолог объяснил, что арбуз содержит ликопин, пигмент, придающий фруктам красный цвет и очень полезный. Обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму снизить риск развития рака и атеросклероза, уменьшает воспаление. В состав дыни входит очень высокое содержание витамина С, препятствующего преждевременному старению.